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金针菇最美味的吃法,我能吃下三大碗

发布时间:2019-10-16 15:32编辑:健身减肥浏览(53)

    3、倒入适量开水,加入绿豆芽,放剁椒、鸡精、盐调味,同煮几分钟;

    5.红油炸好后,依次放入生抽,老抽,醋,糖和少许煮面的汤搅拌均匀

    7、待汤汁略显浓稠后下入蛋液

       

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    6、取出后放在盆内,上面用重物压2小时以上至凉切丝待用

    4、最后放入肥牛片和切成小段的小白菜,再稍煮一下即可。

    面条100g / 鸡胸肉1块 / 芝麻油

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    2、香菇切片,洋葱切条,一同放入锅内和臭豆腐一起翻翻,注意别把豆腐弄碎啦;

    肥牛酸辣凉面

    材料:黄花菜一把 、 金针菇一碗 、 枸杞、洋葱 、食用油 、盐 、鸡精 、糖 、香葱

    臭豆腐汤

    面条 / 胡萝卜半根 / 小黄瓜一根

    材料:肥牛卷 、金针菇 、蒜蓉、郫县豆瓣酱 、水 、盐

    材料(1人份):臭豆腐3块(约120g)、洋葱30g、绿豆芽30g、小白菜20g、香菇20g、肥牛片30g

    蒜一头 / 香葱两根 / 油炸花生米少许

    3、加入一大碗水,转大火

    调味料:色拉油少许、剁椒1匙、鸡精、盐

    家常炸酱面

    做法:

    1、电水煲通电,倒入少量色拉油烧热,臭豆腐对角切一刀呈三角块,放锅内煎一下;

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    2、锅中放油六成热时开小火,放入蒜蓉和豆瓣酱炒香

    做法:

    4.把胡萝卜黄瓜丝绿豆芽用少许食盐拌匀备用

    2、把豆腐块放锅里煎到两面金黄,然后把胡萝卜丝放进翻炒几下。这时再加料酒,生抽,糖,胡椒粉拌炒均匀

    3.热锅凉油加五花肉煸出油,加姜末

    图片 4

    1.面条下入开水中煮熟捞出过凉开水,沥干水分,拌上香油

    5、猪肚加清水烧开后,加酒、葱姜和盐,高压锅压8分钟

    7.把花椒油趁热倒入辣椒粉中搅拌均匀

    4、锅内抹薄薄一层油,放入卷好的培根金针菇卷用小火煎熟

    1.锅里水烧开下面条

    材料:猪肚半只 、金针菇30g 、大葱半根 、姜5片、黄酒2大匙 、盐 、鸡精 、辣椒面20g 、色拉油

    鸡精2g / 料酒2g / 姜2g

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    4.大容器中放入面条和双丝,用老抽3小匙拌匀撒上点熟芝麻即可。

    1、培根中间切开分成两段

    2.煮面的同时起一油锅,放葱姜蒜爆香

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    4.冷油放入蒜蓉,小火炒出香味,加入剁椒,翻炒几下

    2、金针菇切去根部,洗净;香葱葱白部分切段,葱绿部分切葱花;洋葱切大片

    面条1把 / 黄瓜1根 / 西红柿1/2个

    金 针 菇 炒 蛋

    5.蒜末、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、香醋、油泼辣子、陴县豆瓣、剁椒酱、芝麻酱、花椒水调成味汁。最后将面条置于碗底,将黄瓜海带咸菜豆芽放在面条上,淋上酱汁即可

    做法:

    5.蒜泥碗里倒入盐,酱油,醋,芝麻酱搅拌均匀,成蒜泥料汁

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    油泼辣子15ml / 盐5ml / 熟油20ml / 凉开水1盆

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    酸豆角 / 蒜末 / 盐 / 鸡精 / 胡椒粉

    2、韧豆腐也切成大小相似的丝,放入盐水盆中浸泡备用

    3.黄瓜切成丝备用

    红 油 肚 丝

    5.放炸酱,加少许的水改小火慢慢煸炒

    1、干黄花菜和枸杞子分别用清水浸泡一小时左右

    葱油2大匙 / 老抽3小匙

    1、鸡蛋打散,金针菇切碎

    比如凉 面

    4、用冷水清洗猪肚,并用刀刮去内部白膜

    6.被煸炒出豆酱的香味,放入花椒粉鸡精

    5、锅中倒入油,将鸡蛋倒入锅中,不停翻炒即可

    4.盐料酒翻炒均匀

    3、锅中水烧开后,将金针菇,泡好的黄花菜,枸杞子分别穿烫断生至熟捞出,彻底漓干水分,放入容器中

    6.蒜用蒜臼捣成细腻的蒜泥,芝麻酱用水搅拌开,和蒜泥,香葱,半茶匙盐拌匀

    1、金针菇焯水,这样可以去掉它上面的黏液,更加爽口

    7.和面条,蛋丝拌在一起,吃的时候撒花生碎即可

    葱 油 拌 双 黄

    酱油 / 醋 / 花生酱 / 香油 / 胡萝卜 / 绿豆芽

    1、干木耳,香菇,黄花菜,金针菇泡发后洗净,切成丝。金针菇洗净劈开备用

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    图片 10

    碱水凉面

    4、锅中放一勺食用油烧热后转小火,放入葱白,洋葱片煸10分钟左右至香味溢出;捞出葱段及洋葱片弃之

    面条500g / 黄瓜300g / 芝麻酱50g / 生抽1勺

    3、鸡蛋里 加入盐,鸡精

    5.加入适量生抽

    图片 11

    小白菜100g / 芹菜100g / 胡椒粉2g

    金 针 菇 烩 豆 腐

    香醋 / 油泼辣子 / 陴县豆瓣 / 剁椒酱

    2、将切碎的金针菇倒入打散的鸡蛋中

    6.冰好的面上浇上蒜泥水,铺上黄瓜丝西红柿即可

    2、鸡脯肉切丝,加淀粉、生抽拌匀后倒入少许油,再搅拌均匀(加少许油拌匀能让汆出的肉丝更嫩)

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